手術から丁度一週間 ✨夫の退院日
痛み止めが無いとまだ痛みはあるものの私よりは体力の回復が早い🏃♂️
今日からは一人⤵︎寂しさと痛みで時間を持て余す。
痛み止めが効きづらくなっていて午前中は歩くのが辛い。
午後からはお風呂、そして術後始めて病室の八階から一階までを階段で往復する💪
今日は3000歩♫
時間はかかるもののクリア✨頑張って動かないと✊
膀胱に尿を蓄積出来ない為、30〜１時間置きにトイレ🚽
深夜もこれの繰り返し💦しばらくは寝不足との戦い！
水分は1日に1.５リットルは取らないといけない これは家に帰ってからも同様🥛
そしてウォーキング👟！貰った腎臓を大切にする為にも継続あるのみ！
体力をつけて早く我が子達に逢いたいな
