雨が続く中 合間をぬって外で焼肉❗ 久しぶりでワクワク🤗 
少し曇り空でちょうどいい気候🎶
初めてのサムジャンに挑戦❗ 美味しい‼ これがあるだけで安いお肉が焼肉屋さんの味に😋 ビックリ😍
諦めモードの二人🐶 何年か前に植えた樹木 
何の木だったかなと思い出せずにいると 何かがなってる😯 
梨❗❗❗ 初めての収穫🍏
食べてみると とても甘い🧡 小ぶりなだけで味はスーパーで売ってる梨そのもの 
素敵なデザート😋
次の日はジムでお肉分頑張らないと😭 と、 朝からジムへ🚘 一度もできなかった腕立て伏せができるようになり 負荷も徐々にアップ🎶
ずっと下がらなかった体脂肪が落ちた‼ 
嬉しい❗❗❗
プロテインドリンクを飲み始めてから筋力に変わったのだろうか🤔🤔 
調子に乗って ズーーーーッと行ってみたかったラーメン屋さんに。。。
美味い‼ 
美味すぎる😭
さすが幻のラーメン屋さん❗ 歴史を噛み締めて またトレーニングに励まないと😊